Psicoterapia para adultos 18+ · Desde 2013

Psicólogos en Tijuana.Con dirección clara.

Equipo de psicólogos en Tijuana, especializado en adultos. Trabajamos con un modelo terapéutico propio: qué se atiende primero, cómo se mide el avance y a qué ritmo trabajar.

Valoración inicial sin costo · 30 min Videollamada y presencial limitada Bilingüe nativo ES/EN

Lun–Vie 10:00 am – 8:00 pm · Sáb 10:00 am – 6:00 pm · Tijuana, B.C.

Equipo de psicólogos en Tijuana — AMORH
Desde 2013
Equipo clínico bilingüe
en Tijuana, B.C.
13 años de práctica clínica Práctica privada, no directorio
Chat psicoterapéutico Componente clínico entre sesiones
Consultorio en Tijuana Colonia Aviación · videollamada y presencial limitada
¿Para quién es?

Para adultos en Tijuana que quieren un proceso con dirección.

No necesitas estar al límite para pedir apoyo. La mayoría llega cuando el malestar ya impacta el trabajo, las relaciones o la capacidad de decidir con calma. Trabajamos con adultos de Tijuana, en consultorio y por videollamada.

Cuando la mente no descansa

Preocupaciones que se sienten lógicas pero consumen horas del día. Anticipación constante. Tensión que no cede aunque "no haya razón".

Terapia para la ansiedad, en línea y en Tijuana
Cuando el cuerpo vive en alerta

Cansancio que no mejora con descanso. Irritabilidad, sueño poco reparador, sensación de estar siempre "al límite".

Qué le hace el estrés crónico al cuerpo
Cuando se repiten los mismos patrones

Decisiones que se posponen, relaciones que drenan, patrones que ya identificas pero no logras mover. Quieres trabajar en cambios concretos y verificables.

Patrones que se heredan y cómo se cambian
Modelo Terapéutico AMORH (MTPA)

Un modelo clínico con dirección. Y con flexibilidad para tu proceso.

El MTPA es el modelo de psicoterapia individual desarrollado por Psic. Melissa González R., a partir de más de una década de práctica clínica en Tijuana. Tres fases con propósito específico, recursos terapéuticos propios, y criterio compartido por el equipo que ajusta el proceso a lo que cada persona necesita.

01
≈ 6 sesiones

Evaluación e inicio

Identificamos qué se está trabajando, por qué se mantiene, y a dónde quieres llegar. Sales con objetivos definidos y comprensión del ciclo que sostiene el malestar. El chat psicoterapéutico entre sesiones inicia desde esta fase.

02
≈ 10 sesiones

Desarrollo de nuevos patrones

Las nuevas respuestas — emocionales, cognitivas, conductuales — empiezan a estar en práctica, no solo en conciencia. Se trabaja sobre los patrones identificados en la fase anterior, con propuestas terapéuticas seleccionadas según tu estructura.

03
≈ 8 sesiones

Fortalecimiento e integración

Los cambios se integran a tu vida cotidiana. Es una fase de consolidación y reconocimiento del trabajo hecho. Al final, decides si concluyes el ciclo o si hay temas nuevos para un siguiente proceso.

Las fases no son rígidas Si emergen temas relevantes o la circunstancia del proceso lo requiere, la estructura se ajusta — siempre con criterio clínico compartido por el equipo. Las duraciones son aproximadas y orientativas, no contratos.
Componentes activos del proceso
Chat psicoterapéutico
Componente clínico del modelo, no servicio adicional. Continuidad del proceso entre sesiones, a cargo de tu terapeuta.
RET — Recursos AMORH
Materiales, ejercicios y lecturas desarrollados internamente. Se asignan según fase y necesidad clínica de cada paciente.
Revisión clínica en equipo
Tu caso se discute en el equipo sin datos identificables. Es la práctica estándar de los modelos clínicos con respaldo científico — múltiples perspectivas minimizan el sesgo del juicio individual y sostienen la objetividad del proceso.
Motivos frecuentes

Lo que trabajamos.

Cada proceso es distinto. Estas son las situaciones con las que más seguido llegan los adultos a nuestro consultorio en Tijuana.

Ansiedad
  • Pensamientos que no paran y anticipación constante
  • Sensación de alerta o tensión sostenida en el cuerpo
  • Palpitaciones, presión en el pecho, opresión
  • Evitación o hipercontrol para reducir el malestar
Artículos sobre ansiedad
Estrés crónico
  • Cansancio que no mejora con descanso
  • Dificultad para desconectarte en momentos de pausa
  • Irritabilidad o sensación de que el día nunca da
  • Rutina sostenida por exigencia, no por sentido
Cómo el estrés crónico afecta tu salud
Depresión
  • Desánimo, apatía o pérdida de interés
  • Sensación de funcionar "en automático"
  • Cambios en sueño, apetito o energía
  • Dificultad para sostener hábitos o terminar lo que empiezas
Límites y decisiones
  • Patrones relacionales que se repiten
  • Dificultad para decir no o sostener un límite
  • Decisiones que se posponen o que generan culpa después
  • Autoexigencia o autocrítica que no para
Cómo poner límites sin romper el vínculo
Otros motivos frecuentes
Insomnio Duelo y pérdida Cambios de vida Autoestima Vínculos y relaciones Sentido y propósito
Criterios para decidir

Cómo elegir psicólogo en Tijuana.

Más allá de credenciales y disponibilidad de agenda, estas seis características son las que definen una psicoterapia con dirección clínica. Te sirven para evaluar a cualquier psicólogo, no solo a nosotros.

Explicación del proceso desde el inicio

Qué se va a trabajar, cómo se mide el avance y cuáles son los próximos pasos — desde la valoración inicial.

Objetivos observables

Metas concretas que puedes verificar a lo largo del proceso. Objetivos definidos, no abstracciones.

Destrezas aplicables a tu vida diaria

Recursos terapéuticos que se integran a tu rutina. Lo que trabajas en sesión se sostiene fuera de ella.

Seguimiento del avance

Revisión continua del proceso. La estructura se ajusta según cómo evolucionas, con criterio clínico documentado.

Encuadre y transparencia

Límites claros, confidencialidad explicada y reglas del proceso definidas desde la primera sesión.

Criterio clínico compartido

Tu caso se discute en el equipo sin datos identificables. Múltiples perspectivas clínicas sostienen el proceso, no un solo profesional.

Equipo clínico

Los psicólogos que sostienen tu proceso

Práctica privada pequeña con más de 13 años de historia clínica. Cada caso se revisa entre el equipo sin datos identificables, para que el criterio nunca dependa de una sola lectura.

Cofundadores
Psic. Melissa González R., cofundadora y CEO de AMORH

Psic. Melissa González R.

Cofundadora · CEO

Autora del MTPA · realiza las CVIs
  • Español
  • English
Psic. Silverio De La Mora B., cofundador y COO de AMORH

Psic. Silverio De La Mora B.

Cofundador · COO

  • Español
  • English
Psic. Rosella Arce, psicóloga de AMORH en Tijuana

Psic. Rosella Arce

  • Español
  • English
Psic. Irina Lührs, psicóloga de AMORH en Tijuana

Psic. Irina Lührs

  • Español
  • English
Psic. Alejandra Leal, psicóloga de AMORH en Tijuana

Psic. Alejandra Leal

  • Español
  • English

Seis psicólogos en Tijuana trabajando como equipo, no como directorio. Misma metodología, mismo encuadre, criterio compartido.

Reseñas verificadas

Lo que comparten quienes hicieron el proceso

Reseñas reales de pacientes de AMORH en Google. No editamos lo que dicen.

4.8 ★★★★★ Basado en 172 reseñas
★★★★★

Excelente servicio, atención e instalaciones acogedoras. No hay abuso monetario en cuanto al número de sesiones que se requieren, dan las que son necesarias a la pareja. Lo recomiendo a todos los matrimonios aún cuando pienses que todo está bien porque te ayudan a pulir la relación. Muchas gracias Silverio.

AL
Adriana Lyman vía Google
★★★★★

After months of waiting on the US health system to gain access to treatment I landed in an office full of judgment and lack of empathy. I looked to Tijuana as an alternative for a second opinion and people told me it was competitive in pricing. Appointments were available the following weekend — something unheard of back home in San Diego even with Kaiser. This border city has tremendous amenities to offer, of which AMORH has surfaced to the top. AMORH has shown me resilient service through their tremendous efforts of making therapy enjoyable and worth my time. Even through this COVID-19 pandemic I have seen Silverio every week for over 6 months, in person and virtually through Zoom. The service they offer is one of self-exploration and personal atonement. Skills that are acquired become a part of you for the rest of your life. AMORH has allowed me to overcome obstacles I thought were unsurpassable. As a participant I recommend this place because of the welcoming environment full of honesty and integrity. Thank you Silverio.

AM
Abraham Morales vía Google
★★★★★

Nunca antes había ido a terapia, empecé a buscar opciones y AMORH me dio muy buena vibra. Llené mi formulario y después me llamaron para una primera cita, la cual fue con el terapeuta Silverio; me fascinó y me hizo sentir que había llegado al lugar correcto. Llevo dos meses aproximadamente en terapia y es una persona muy amable, te escucha, te comprende y sobre todo se interesa realmente por ayudarte y porque te sientas mejor. En muy poco tiempo me ayudó a cambiar todo el panorama de mi vida y a encontrar una motivación para despertar cada día. Instalaciones muy cómodas y acogedoras y personal muy amable, lo recomiendo ampliamente.

AG
Araceli García vía Google
★★★★★

I have been going to AMORH for 2 years and have been seeing Melissa. I live in San Diego and had been to so many therapists in the US before I found out about this amazing facility. I had given up on everything before I met her. To my surprise I slowly but surely have been getting a lot better thanks to her expertise, time and attention. Whenever I needed her she was available, and if for some reason she was unavailable I had one of her team members contact me. With Melissa I obtained a whole different perspective to therapy and to life. She guided me the best possible way to gain confidence and to just be me. It is not just Melissa that has made this whole journey worth it but her whole team in AMORH. Everyone is so welcoming and attentive to your needs. Huge plus is they are bilingual. If you are looking to work with professionals that treat their patients with the uttermost attention, look no further.

CL
Charleen López vía Google
★★★★★

El apoyo que he recibido ha sido espectacular; he podido encontrar y mantener la serenidad que existe dentro de mí. Ver los resultados de la terapia ha sido lo más gratificante de mi vida, la paz constante que siento ha sido maravillosa. El trato ha sido de lo más profesional, siempre explicando y fundamentando paso a paso los procesos que como pacientes estamos viviendo. Agradezco todo el acompañamiento y material que me ha sido brindado, ya que he aprendido bastante y me siento más preparada para lidiar de manera asertiva las diferentes situaciones de la vida. He aprendido a vivir mejor, a disfrutar de los pequeños placeres de la vida y a relacionarme de mejor manera.

CA
Claudia Alvarado vía Google
★★★★★

September 2019 I moved to San Diego. It's been a crazy year with a lot of things going on. I met amazing people, I found the perfect apartment in front of the beach, but I wasn't happy — due to my past I had to deal with a lot of anxiety, insecurities and depression. I never felt so bad, so I decided to ask for help. I found the clinic AMORH and things changed radically. This morning I woke up with a smile thinking about my life right now. I started meditating every day, facing my problems with the past and working on myself. I never felt so good and proud of me like before. I'm showing again to myself that I can do whatever I want. So just be happy, go for a walk, meditate, read a book, laugh, dance, be kind to yourself and others, and most important — always believe in yourself. I can't thank enough my therapist, because if I'm here now it's because of her. Thank you Melissa, for making my life better every day. Don't be ashamed to ask for help.

GM
Giulia Manca vía Google
Agendar CVI

Reserva tu Consulta de Valoración Inicial

30 minutos por teléfono. Sin costo. Política permanente del equipo, no promoción.

Paso 01

Eliges horario

Reservas un espacio de 30 minutos en el calendario. Recibes confirmación por email.

Paso 02

Hablas con la Psic. Melissa

Conversamos por teléfono sobre tu situación y revisamos si encajamos. No es sesión de terapia, no incluye diagnóstico.

Paso 03

Tú decides al final

Si quieres continuar, agendamos la primera cita del plan terapéutico. Si no, no hay seguimiento.

Cargando calendario…

¿Prefieres otra vía?

Si el calendario no carga o quieres escribir antes, hay dos formas adicionales de contacto.

Horario de atención: Lunes a viernes, 10:00 am – 8:00 pm · Sábados, 10:00 am – 6:00 pm

Preguntas frecuentes

Lo que conviene saber antes de agendar

Si tu duda no aparece aquí, escríbenos por WhatsApp y respondemos en horario de atención.

Precios y pagos

¿Cuánto cuesta una sesión de terapia?

Los honorarios dependen de modalidad e idioma. La referencia principal es $55 USD (videollamada individual en español).

Modalidad
Individual
Pareja
Videollamada · Español
$55 USD $1,100 MXN
$65 USD $1,300 MXN
Videollamada · Inglés
$65 USD $1,300 MXN
$75 USD $1,500 MXN
Presencial Tijuana · Español
$70 USD $1,400 MXN
$80 USD $1,600 MXN
Presencial Tijuana · Inglés
$80 USD $1,600 MXN
$90 USD $1,800 MXN

Tipo de cambio fijo de referencia: 1 USD = 20 MXN

¿La Consulta de Valoración Inicial (CVI) realmente no tiene costo?

Sí, sin excepciones. No es una promoción temporal, es política permanente del equipo desde el inicio. Son 30 minutos por teléfono, no incluye diagnóstico formal ni constituye sesión de terapia. Al terminar, tú decides si continuar.

¿Aceptan seguros médicos?

No trabajamos con aseguradoras. El pago se realiza directamente vía tarjeta (Stripe), transferencia, o en efectivo si la sesión es presencial. Si requieres un comprobante para tu aseguradora, podemos emitirlo después del pago.

¿Hay opciones si el costo regular queda fuera de mi alcance?

Sí. El Programa de Acceso Continuo (PAC) ajusta la tarifa según capacidad económica del paciente, exclusivamente para sesiones semanales.

Acceso vía forms.amorh.org/pac, con respuesta en máximo 72 horas. Para tratamientos prolongados también existe el Programa de Priorización de Tratamiento (PPT), paquetes prepagados con descuento por volumen.

Modalidad y proceso

¿Las sesiones son por videollamada o presenciales?

Ambas. La modalidad principal es videollamada, y para que funcione necesitas una conexión estable y un lugar privado durante la sesión. La presencial está disponible en Tijuana de forma limitada, sujeta a disponibilidad del consultorio.

¿Qué incluye el chat psicoterapéutico entre sesiones?

Es un canal escrito entre tu psicóloga y tú, disponible entre sesiones. No reemplaza la sesión ni es atención de urgencias, es un recurso clínico que permite continuidad del proceso.

Forma parte del Modelo Terapéutico AMORH (MTPA) desde Fase 1, sin costo adicional.

¿Cómo es el proceso después de la CVI?

Si decides continuar, agendamos la primera cita: valoración clínica completa. A partir de ahí construimos un plan terapéutico con objetivos observables y seguimiento continuo.

El plan se ajusta según el ritmo real del proceso, no según un guion fijo. Cada caso se revisa entre el equipo bajo protocolo anónimo para reducir sesgo clínico.

Audiencia y servicios

¿Atienden a personas de San Diego o California?

Sí. Una parte de nuestros pacientes son adultos bilingües vinculados a la región San Diego–Tijuana, y los recibimos de forma presencial en el consultorio, a unos minutos de la garita de San Ysidro. En español o en inglés, con el mismo equipo y el mismo modelo.

AMORH es una práctica clínica mexicana que opera íntegramente dentro de la jurisdicción profesional mexicana: no contamos con licencia en Estados Unidos ni nos presentamos como un servicio estadounidense, y la atención se brinda y se recibe dentro de ese mismo marco.

¿Atienden adolescentes, niños o urgencias psicológicas?

AMORH atiende exclusivamente adultos, 18 años en adelante. No es servicio de urgencias ni atención en crisis aguda.

Si estás en crisis: en México, contacta SAPTEL al 55 5259-8121 o llama al 911. En Estados Unidos, marca 988 (línea de crisis y suicidio).

¿Tu pregunta no está aquí? Escríbenos.

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Tu decisión

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Reserva tu Consulta de Valoración Inicial cuando te sientas listo/a. 30 minutos por teléfono, sin costo. No es una promoción temporal — es política permanente del equipo.

CVI sin costo 30 minutos Tú decides al final Política permanente

AMORH atiende exclusivamente adultos, 18 años en adelante, en Tijuana y por videollamada. Más de 13 años de práctica clínica privada.