AMORH

Publicaciones

Publicaciones de Psicólogos en Tijuana no sustituyen la Terapia de pareja, familia, individual, grupal, para niños y adolescentes. Ayudan a identificar y resolver algunos problemas. Temas como manejo del estrés, ansiedad y coraje, depresión, duelos, matrimonio y separación, compulsiones, sexo, violencia, abuso y más…

Depresión

Depresión: Síntomas y Solución

Depresión, no solo un padecimiento también un problema de salud pública.   Para comenzar a hablar de la depresión y cómo es que se convierte en un problema de salud pública, es importante dejar algunos puntos relevantes brindados por la OMS (Organización Mundial de la Salud, 2018). La depresión debe reconocerse como un padecimiento o …

Depresión: Síntomas y Solución Read More »

El Perdón

El Perdón: a quién beneficia mas

El Perdón: a quien beneficia más “El débil jamas puede perdonar, el perdón es atributo del fuerte”-Mahatma Gandhi Por PSIC. MELISSA GONZALEZ R. El Perdón, ¿Que no significa minimizar el daño que nos han causado? Si no practico el perdón ¿A quién estoy realmente perjudicando? Al vivir y revivir el incidente y mantener la amargura …

El Perdón: a quién beneficia mas Read More »

Terapia Psicológica

Terapia Psicológica: 7 Beneficios

Para comenzar a hablar de los beneficios de la terapia psicológica es importante poder exponer primero que es la psicoterapia, terapia psicológica, consulta psicológica, o ir al psicólogo a terapia.   Terapia Psicológica: ¿qué es? La terapia psicológica o psicoterapia es el proceso en donde los psicólogos trabajan en conjunto con el paciente, participante o …

Terapia Psicológica: 7 Beneficios Read More »

Psicólogo en Tijuana

Amo o dependo

Hablar de amor no solo implica cuestiones románticas, fantasías y  nubes rosas. Hablar de amor implica un reconocimiento de lo que realmente sentimos y en ocasiones es doloroso, no porque el amor duela, sino porque las expectativas y la ilusión e ideales que creamos con la otra persona nunca aparecieron o si existieron ahora ya …

Amo o dependo Read More »

tuluchamilucha - ¿Para que sirve la represión?

¿Para que sirve la represión?

Algunas personas hemos estado de acuerdo en que el machismo, la sociedad, la cultura, inclinada en un heteropatriarcado NO FUN-CIO- NAN ☠ …he aquí porqué. En esta ocasión nos ocuparemos de una característica y al parecer castigo con el que muchos hombres cargan en sus vidas, relaciones, salud mental y en algunos casos, hasta repercusiones …

¿Para que sirve la represión? Read More »

Blog de Psicólogos en Tijuana

Como mejorar tu perspectiva

La vida puede ser más que una bola de obligaciones y rutinas, ¿como? Con el simple, pero no fácil, hábito de mantener una percepción positiva hacia las personas, las cosas, lo que hacemos, situaciones, etc.   Hasta la peor situación puede ser de mucho beneficio, promoviendo aprendizaje y habilidades de resolución de conflictos, resiliencia, demostrarnos …

Como mejorar tu perspectiva Read More »

freedom - ¿Como me libero?

¿Como me libero?

¿Como me libero? ☼   ☆Liberarse no son enchiladas …(jeje) ???? como diríamos en México, pero igual que las enchiladas una vez que las probamos son deliciosas, las disfrutamos y las queremos para siempre. Ser libre, encontrarse en libertad, es un proceso y requiere también de mantenimiento.   ☮¿Cómo comenzar? Conócete profundamente, tanto, que nadie …

¿Como me libero? Read More »

maxresdefault - Amo mucho, pero nose si me amo

Amo mucho, pero nose si me amo

❤ Quién no ha escuchado el típico -si no te amas no puedes amar a alguien más- o -amate a ti misma/o para que las de mas personas puedan amarte-  si no te amas nadie podrá amarte- …  comentarios por el estilo, que para algunas personas no tienen nada de relevante, sin embargo aquí te presentamos una …

Amo mucho, pero nose si me amo Read More »

Ellen DeGeneres and Portia DeGeneres ppcorn - Realidades y Mitos del Amor

Realidades y Mitos del Amor

Con eso del inicio de año y que el mes del amor se acerca, hemos venido compartiendo una serie de artículos acerca del amor en pareja Por lo tanto hoy continuamos, hemos hablado ya de algunas sugerencias para mejorar en la comunicación, como detectar áreas de mejora. Pero hoy hablaremos de algo que escuchamos mucho …

Realidades y Mitos del Amor Read More »

download 1 - Vivir en pareja

Vivir en pareja

Ya hemos  hablado de errores que cometemos viviendo en pareja, también hemos tomado en cuenta la percepción y su influencia dentro de la pareja. Podríamos seguir ahondando en el tema, sin embargo, creemos que podemos contribuir a la mejora de ciertos hábitos de comunicación que deterioran las parejas.???? Nos hemos encontrado que las mismas parejas …

Vivir en pareja Read More »

angry guy - Enojo

Enojo

???? En ocasiones hasta la misma palabra enojo puede causarnos cierta incomodidad, ya sea porque está asociada con eventos pasados, porque sentimos que no tenemos control cuando estamos enojadas/os, porque nos ha tocado vivir experiencias con personas que no tienen control de sí mismas cuando se enojan o por el simple hecho de que no …

Enojo Read More »

balloons people mood sidewalk men women males females children sky wallpaper 1 1 1 - Por que a algunas personas les causa molestia cuando mejoramos

Por que a algunas personas les causa molestia cuando mejoramos

☺ Un tema bastante interesante, que ciertamente lo hemos experimentado todas/os. ♥ Algunos ejemplos pudieran ser, el iniciar o llevar consistencia en una rutina de ejercicio o en algún gimnasio en donde se vean algunos cambios estéticos en nuestros cuerpos; alguna ascendencia en el trabajo; o en algunos casos, lograr mayor autonomía e interdependencia de nosotras/os …

Por que a algunas personas les causa molestia cuando mejoramos Read More »