AMORH

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Somos una Organización de Psicólogos y Profesionales de distintas disciplinas en Tijuana. Dedicados a la salud mental, investigación, documentación y defensa de los Derechos Humanos.

Cambio

Cambio: Regla no la Excepción

Bien nos lo dijo Darwin, C. (1859) “No es la especie más fuerte la que sobrevive, ni la más inteligente, sino la que mejor se adapta a los cambios” y para ello hay que ser rápidos y astutas/os. Descartar súbitamente la idea del “cambio” y lo que nos puede ofrecer en beneficio de nuestra salud …

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Felicidad

Felicidad

Resultados muestran que existe una relación significativa entre la salud psicológica, felicidad y calidad de vida. Las personas cuya salud psicológica es mayor, son más felices y tendrán mejor calidad de vida. La calidad de vida es un factor con una combinación complicada. Por lo tanto, no hay acuerdo sobre su definición y la forma …

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Éxito

Éxito: Respuesta de Varios Intentos

Éxito: Respuesta de Varios Intentos Varios intentos denotan fallas como camino hacia el éxito. Conforme vamos ajustando y mejorando a través del conocimiento obtenido por la “falla” o el intento previo de que hacer y que no hacer, lo podemos tomar como parte de un ciclo de retroalimentación informativo. Dicen por ahí que “nadie nació …

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Pensamiento Positivo

Pensamiento Positivo

El pensamiento positivo no se trata de hacernos de la “vista gorda” y estar desafectadas/os como si “no pasa nada”.

Valor

Valor, Poder, Elección.

Asumir, recibir y afrontar lo que nuestra decisión concede, es un riesgo que en veces pone en juego nuestras creencias; así las podemos reforzar o descartar.

Depresión

Depresión: Síntomas y Solución

Depresión, no solo un padecimiento también un problema de salud pública.   Para comenzar a hablar de la depresión y cómo es que se convierte en un problema de salud pública, es importante dejar algunos puntos relevantes brindados por la OMS (Organización Mundial de la Salud, 2018). La depresión debe reconocerse como un padecimiento o …

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Terapia Psicológica

Terapia Psicológica: 7 Beneficios

Para comenzar a hablar de los beneficios de la terapia psicológica es importante poder exponer primero que es la psicoterapia, terapia psicológica, consulta psicológica, o ir al psicólogo a terapia.   Terapia Psicológica: ¿qué es? La terapia psicológica o psicoterapia es el proceso en donde los psicólogos trabajan en conjunto con el paciente, participante o …

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Psicólogo en Tijuana

Amo o dependo

Hablar de amor no solo implica cuestiones románticas, fantasías y  nubes rosas. Hablar de amor implica un reconocimiento de lo que realmente sentimos y en ocasiones es doloroso, no porque el amor duela, sino porque las expectativas y la ilusión e ideales que creamos con la otra persona nunca aparecieron o si existieron ahora ya …

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¿Para que sirve la represión?

Algunas personas hemos estado de acuerdo en que el machismo, la sociedad, la cultura, inclinada en un heteropatriarcado NO FUN-CIO- NAN ☠ …he aquí porqué. En esta ocasión nos ocuparemos de una característica y al parecer castigo con el que muchos hombres cargan en sus vidas, relaciones, salud mental y en algunos casos, hasta repercusiones …

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Blog de Psicólogos en Tijuana

Como mejorar tu perspectiva

La vida puede ser más que una bola de obligaciones y rutinas, ¿como? Con el simple, pero no fácil, hábito de mantener una percepción positiva hacia las personas, las cosas, lo que hacemos, situaciones, etc.   Hasta la peor situación puede ser de mucho beneficio, promoviendo aprendizaje y habilidades de resolución de conflictos, resiliencia, demostrarnos …

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¿Como me libero?

¿Como me libero? ☼   ☆Liberarse no son enchiladas …(jeje) ???? como diríamos en México, pero igual que las enchiladas una vez que las probamos son deliciosas, las disfrutamos y las queremos para siempre. Ser libre, encontrarse en libertad, es un proceso y requiere también de mantenimiento.   ☮¿Cómo comenzar? Conócete profundamente, tanto, que nadie …

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Amo mucho, pero nose si me amo

❤ Quién no ha escuchado el típico -si no te amas no puedes amar a alguien más- o -amate a ti misma/o para que las de mas personas puedan amarte-  si no te amas nadie podrá amarte- …  comentarios por el estilo, que para algunas personas no tienen nada de relevante, sin embargo aquí te presentamos una …

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